ニキビができるのはお肌の乾燥が理由?いえいえニキビのできる9つの原因。

今日はニキビができる主な9つの原因をまとめてみました。

ちまたでは、なんでもかんでもニキビも『乾燥』が原因だといいますが、そんなことはありません。

1ホルモン
皮脂分泌とホルモン(特に男性ホルモン)は深い関わりがあります。
思春期、生理前、ピルの服用、妊娠などでできるニキビはホルモンと関係しています。

2ストレス
人はストレスを感じるとコルティゾールというホルモンが分泌されます。
コルティゾールは皮脂分泌を増やし、炎症を引き起こさせますのでとてもニキビができやすくなります。
だいたいストレスを感じてから2週間から1ヶ月程でニキビが表面に現れると言われています。

3薬
ある種類の薬はニキビを誘発すると言われています。

4食事
アルコール、カフェイン、イオディンの過剰摂取はニキビを悪化させます。

5洗顔
間違った洗顔はニキビの要因になります。
ニキビができやすい人は、メイクしたまま寝てしまうのはやめましょう。

6肌への刺激
洗濯に使う洗剤や柔軟剤、またある成分を含むシャンプーやコンディショナー、香料や色料はニキビを悪化させることがあります。

7肌をいじる
不衛生な手でニキビを触るとニキビは悪化します。

8乾燥
オイリースキンの人で顔の洗い過ぎが原因で表面が乾燥することがあります。
そうするともっと皮脂が分泌され結果ニキビは悪化します。

9遺伝
もって生まれた肌質は両親からもらった遺伝からきています。
ニキビができやすい肌も遺伝の可能性があります。

いかがでしょうか?

ニキニができる原因はいろいろあります。

大人ニキビの原因の2トップはホルモンとストレスです。

8の乾燥は、もともとオイリーでニキビができやすい人が、ニキビ用などの洗浄力が強い洗顔料で、過度に洗顔した場合、皮脂膜が取り除かれ過ぎてしまい表面が乾燥した状態の時です。

そして、このような時の対処方法は、もちろん保湿ではありません。

まず、洗顔の見直しをします。

 

 

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