コーヒーはお肌にいい?

皆さんはコーヒーは好きですか? なんとなくコーヒーって健康的な飲み物じゃないようなイメージがしますが、実はそんなことはないんですねー。 コーヒーをよく飲む人は皮膚ガンになりにくいそうです。 1日にコーヒーを4杯以上飲む人は、1日1杯以下の人に比べて、悪性の皮膚ガンになる可能性が20%程低くなるそうです。 ただしカフェイン入りのコーヒーに限り。 私はコーヒーは …

続きを読む>

キレイな毛穴を保つための◎と×

今日は久しぶりにシグネチャーフェイシャル(エクストラクション含む)のBefore&After写真です。 キレイになってますねー。 このAFTERは、月に1回のフェイシャルと毎日の正しいお手入れで維持できます。 継続して毛穴を詰まらせないようにしていると、開いていた毛穴はだんだんと本来の大きさに戻ります。 実は毛穴の角栓ケアはそんなに難しいことではない …

続きを読む>

オイリードライスキンのお手入れポイント2つ!

今日は、「毛穴が開いて角栓も詰まっているのに、お肌が乾燥してカサカサ~~~」という方へのお手入れ方法のお話です。 このような悩みを抱えている方は、オイルクレンジグやクリームクレンジングの後、石鹸をしっかり泡立てて時間をかけて丁寧に洗顔し、お手入れの〆は保湿効果の高いクリームやオイルをたっぷり塗っていませんか? それじゃあ、毛穴は詰まってお肌は乾燥するはずです …

続きを読む>

飛行機の中は日焼けサロン状態?

私のブログを読んでくださっている方々の中で、飛行機会社で働くキャビンアテンダントさんやパイロット、もしくは旦那さまや恋人、家族がこれらのお仕事をなさっている方は特に注意してください。のお話です。 紫外線がお肌の大敵であることをご存知の方は多いかと思います。 紫外線にはUVAとUVBがありますが、より深刻な問題を引き起こすのはUVAだと言われています。 肌細胞 …

続きを読む>

甘いケーキはお肌には3悪!?

みなさんは甘いケーキやお菓子は好きですか? デパ地下に行くと、甘~~~~い香りとまるで宝石のようにキラキラと輝くケーキたちに囲まれ、それだけでなんだか幸せな気分になったりしますネ。 何かで『ケーキは人を幸せにする』という言葉を聞いたことがありますが、その通り! ケーキを食べて不幸になる人はあまりいないと思います。 ですが、ですが、ですがーーーーー この糖分た …

続きを読む>

スキンケアの常識8つ!。でも実はそれは大きな間違いだったりして。

今日は、みなさんが『常識』だと思っている事やよくやっているスキンケアが、実はお肌にとってよくないことだったりします。のお話です。 あなたは、下記の8つ。どれくらい当てはまりますか? 1.角質落としはたまにスクラブか透明のピーリングジェル。 2.メイク落としはオイルかクリームで、洗顔は石鹸が一番!と思っている。 3.ローションパックをたっぷり、長時間することで …

続きを読む>

成分の濃度だけに惑わされないように

今日は大人気パンプキンクレンザーと、美容液部門第一位のM&Aセラムのお話です。 パンプキンクレンザーは乳酸10%、M&Aセラムはマンデル酸5%配合です。 乳酸もマンデル酸もAHAと呼ばれるフルーツ酸で角質を落とす効果があります。 数字だけ見ると、パンプキンクレンザーの10%の方が角質を落とす効果が高いように感じるかも知れませんが、パンプキンク …

続きを読む>

負のスパイラルを招くメイク中心のスキンケア。

今年始めのブログはクレンザーと洗顔料についてのお話です。 クレンザーと言うと、日本では=メイク落としのことを指し、オイル、ミルク、ジェルが一般的で、顔を洗う洗顔料は泡立つタイプのものだと思われていますが、アメリカでは違います。 ビューティサイエンス・デイスパ大人気の『パンプキンクレンザー』は、クレンザーという名前がついていますが、メイク落としと洗顔料の1本使 …

続きを読む>

敏感肌とニキビ

今日は敏感肌とニキビのお話です。 敏感肌の方はニキビの炎症がそうでない方に比べてひどくなります。 炎症の起きたニキビとは、いわゆる赤く腫れたニキビ、触ると痛い赤いニキビです。 炎症は目に見えないところから起きていますが、赤くなるというのは、炎症がとてもひどくなった最終結果だと思ってください。 お肌を敏感にする要因として2つ。 体の内側からくる内的要因と、外側 …

続きを読む>

毛穴を詰まらせる&詰まらせないオイル一覧

今日はどの毛穴の詰まりが気になる人必見のオイル一覧です。 オイルの横に書いている数字は、1~5まであり、数字が高い方が毛穴が詰まりやすいオイルになります。 毛穴を詰まらせやすい成分をコメドジェニック(comedogenic)と呼びます。 数字が3以上の成分がコメドジェニックだと言えます。 私、個人的には毛穴の詰まりが気になる人は、0~1のオイルを使った方が良 …

続きを読む>

それでもまだあなたは石鹸で顔を洗いますか?

今日は石鹸 vs クレンザーのお話です。 (クレンザー代表としてビューティサイエンス・デイスパの頼もしい横綱!パンプキンクレンザーの写真を使わせていただきました。w) メイク落としと洗顔もここではクレンザーでまとめます。 ご存知の方も多いかと思いますが、お肌のPHは弱酸性PH4.5~5 ぐらいです。 PH(ペーハー)とは1から14までの数値で表され、1~6が …

続きを読む>

チークカラーの種類によっては毛穴を詰まらせます

今日はチークカラーと毛穴の詰まりについてのお話です。 頬のチークを塗る箇所にポツポツと赤い吹き出ものができたら、それはもしかしたらチークに入っている成分のせいかも知れません。 下記の成分は毛穴を詰まらせやすい成分です。 D&C Red #17 D&C Red #21 D&C Red #3 D&C Red #30 D&C …

続きを読む>

その毛穴の開きは詰まりが原因?

「毛穴の開き」=「角栓が詰まっている」 と思われている方がたくさんいるかと思います。 特に多いのが、鼻の横から目の下の三角部分。 この部分の毛穴に角栓が詰まっている方もいますが、多くが詰まりではなく、第二次成長後のホルモン変化によるためです。 以前にもブログで書きましたが、第二次成長で人は体だけが大人になるのではなく、お顔の肌も子供の肌から大人の肌になります …

続きを読む>

なぜ冬の空気は乾燥するの?

すっかり寒くなりましたが、みなさんお肌の乾燥は大丈夫ですか? そもそもなぜ冬場はお肌が乾燥するのでしょうか? 空気中の水分の量は気温によって変わります。 空気は気温が高いとたくさんの水分を溜め込むことができ、逆に低いとちょっとの量しか溜め込めません。 気温の高い夏場は湿度が高く、気温の低い冬場に湿度が下がるのはそのせいです。 さて冬場、屋外の冷たい空気がそ …

続きを読む>

泡立てネットを使わなくても泡立てるコツ。

私は常々、 「泡で毛穴の汚れを取るのではありません」 「泡立ちは普通でいいです」 と言い続けています。 泡立ち成分がたくさん入っている洗顔料はお肌に負担をかけるものが多いです。 必要最低限入っていればいいんです。 ビューティサイエンス・デイスパ、不動の売れ行きナンバー1のパンプキンクレンザーも、とても頼りなくしか泡立ちません。w が、そんなパンプキンクレンザ …

続きを読む>