ニキビと戦っている時は避けた方がいい2つの食べ物

ニキビができる理由はシンプルな時もありますが、いろんな理由が重なりあったりしている時もあります。 お医者さんに行ってもなかなか治らなかったりと、ニキビはとてもやっかいです。 食べ物とニキビが関係ないと言われていた時もありましたが、そんなことは決してありません。 今日はニキビと戦っている時に普段の食事で気をつけた方が良い食べ物2つをご紹介。 1塩分 塩分の取り …

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魔法コスメなんてないの

皆さんは、今お持ちのコスメをちゃんと使っていますか? 意外ととても多いのが 「たまにしか使っていない」 なんです。 どんなに素晴らしいコスメでもその使用方法を守ってもらわなければ効果を発揮できません。 ましてや「たまに」しか使っていなければ尚更です。 せっかくお金を払って買ったコスメです。 その1本を使い切るぐらいは、ちゃんと使用方法通りに使ってあげてくださ …

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オイリードライスキンのお手入れポイント2つ!

今日は、「毛穴が開いて角栓も詰まっているのに、お肌が乾燥してカサカサ~~~」という方へのお手入れ方法のお話です。 このような悩みを抱えている方は、オイルクレンジグやクリームクレンジングの後、石鹸をしっかり泡立てて時間をかけて丁寧に洗顔し、お手入れの〆は保湿効果の高いクリームやオイルをたっぷり塗っていませんか? それじゃあ、毛穴は詰まってお肌は乾燥するはずです …

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甘いケーキはお肌には3悪!?

みなさんは甘いケーキやお菓子は好きですか? デパ地下に行くと、甘~~~~い香りとまるで宝石のようにキラキラと輝くケーキたちに囲まれ、それだけでなんだか幸せな気分になったりしますネ。 何かで『ケーキは人を幸せにする』という言葉を聞いたことがありますが、その通り! ケーキを食べて不幸になる人はあまりいないと思います。 ですが、ですが、ですがーーーーー この糖分た …

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負のスパイラルを招くメイク中心のスキンケア。

今年始めのブログはクレンザーと洗顔料についてのお話です。 クレンザーと言うと、日本では=メイク落としのことを指し、オイル、ミルク、ジェルが一般的で、顔を洗う洗顔料は泡立つタイプのものだと思われていますが、アメリカでは違います。 ビューティサイエンス・デイスパ大人気の『パンプキンクレンザー』は、クレンザーという名前がついていますが、メイク落としと洗顔料の1本使 …

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キレイになるための苦行はもうやめよう

何回か前に、飲むビタミンCよりも肌につけるビタミンCの方がいい! と言うお話をしましたが、今日はサプリメントのお話です。 皆さんはサプリメントは飲んでいますか? 私は毎朝飲んでます。(さっきも飲みました) 日本人の方でサプリメントを毎日取る習慣のある方はまだまだ少ないのではないでしょうか? 「サプリメントなんか飲んでも飲まなくても変わらない」 「バランスの取 …

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敏感肌とニキビ

今日は敏感肌とニキビのお話です。 敏感肌の方はニキビの炎症がそうでない方に比べてひどくなります。 炎症の起きたニキビとは、いわゆる赤く腫れたニキビ、触ると痛い赤いニキビです。 炎症は目に見えないところから起きていますが、赤くなるというのは、炎症がとてもひどくなった最終結果だと思ってください。 お肌を敏感にする要因として2つ。 体の内側からくる内的要因と、外側 …

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チークカラーの種類によっては毛穴を詰まらせます

今日はチークカラーと毛穴の詰まりについてのお話です。 頬のチークを塗る箇所にポツポツと赤い吹き出ものができたら、それはもしかしたらチークに入っている成分のせいかも知れません。 下記の成分は毛穴を詰まらせやすい成分です。 D&C Red #17 D&C Red #21 D&C Red #3 D&C Red #30 D&C …

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ニキビにマンデル酸

今日は人気の商品、 マンデル酸が4%入ったトナー『トナーM4』のお話です。 顔だけではなく、背中や胸元のニキビ、ブツブツ、ザラザラに! アーモンド由来のマンデル酸は抗菌、抗炎症作用に優れているので、ニキビ肌には最適です。 グリコール酸や乳酸と同じAHAグループのマンデル酸は、他のAHAと同じように、肌の表面を滑らかにし肌のターンオーバーを高めることで、シミや …

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なぜオイルクレンジングは毛穴を詰まらせるのか?

今日は、 なぜオイルクレンジングは毛穴を詰まらせるのか?   の確信に迫ります! と大げさに書きましたが。 答えは簡単です。 皆さんが悩んでいる毛穴の黒いブツブツ。 角栓は皮脂と死んだ角質が固まってできたものです。 どろっとした油分とパラパラした角質ががっちりと毛穴の中で固まったものです。 皮脂は毛穴の下部の皮脂腺から分泌されています。 毛穴の内側 …

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あの人の毛穴、私の毛穴。

この前、ビジネスパートナーのAさんに、 「美咲さんのブログからの予約問い合わせ数すごいですね」 って、褒められたので調子にのって、これからもどんどんブログ書きます! ww 今日はみんなの毛穴のお話です。 みなさん『私は毛穴が詰まってる!』とおっしゃいます。 私から見て、全然詰まってない方、普通に詰まっている方、とても詰まっている方みなさん、 『私は毛穴が詰ま …

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10歳若返らせる4つの成分 その②

10歳若がえらせる4つの成分その②です。 今回はペプタイド38に配合されている成分です。 私の一番大好きな美容液。 売りはアルジルリン配合!なんですが、実は他の成分もこんなに優れています。 2.ディオキシジェネイティッド・リポペプタイド(ペプタイド38に配合) ディオキシジェネイティッドの日本語訳が分かりませんでした。(汗) 「脱酸素した」ペプタイド。という …

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ニキビができるのはお肌の乾燥が理由?いえいえニキビのできる9つの原因。

今日はニキビができる主な9つの原因をまとめてみました。 ちまたでは、なんでもかんでもニキビも『乾燥』が原因だといいますが、そんなことはありません。 1ホルモン 皮脂分泌とホルモン(特に男性ホルモン)は深い関わりがあります。 思春期、生理前、ピルの服用、妊娠などでできるニキビはホルモンと関係しています。 2ストレス 人はストレスを感じるとコルティゾールというホ …

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ヘッドフォン女子は気をつけて!

最近ヘッドフォンをつけるのが流行っているらしい。 『ヘッドフォン女子』という言葉まであるとか。 私がこのブログを書いているカフェの斜め前に座っている男の子もヘッドフォンで音楽を聴いている。 さて、ヘッドフォンですが、気をつけないといけないのがニキビです。 当たり前ですがヘッドフォンをするとムレるし、衛生的にもよくありません。 ニキビができやすくなります。 実 …

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毛穴が開く理由を○○のせいにしないで….

私がよ~~~~~くお客さまから聞く言葉の一つ。 「市販の毛穴パックを使ったので毛穴が広がって酷くなってしまって….」 そんなーーー。毛穴パックのせいにしないで。>_< もし毎日のように毛穴パックをしまくって、指で押しまくって、いじりまくる日々を続けていたら、肌に多大なるダメージを与えて毛穴が広がる可能性はあります。 でも、そんな人は稀です。 よく …

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