ニキビができる理由はいろいろとありますが、今日は旅行とニキビについてのお話です。 「そういえば….」と思いあたる節のあるかたもいらっしゃるのではないでしょうか？ 楽しいけれど日常から離れることで、なにかとお肌に負担がかかってしまうのが旅行。 毎日するお手入れができないだけでなく、環境の変化、移動に飛行機をつかえば、とても乾燥した状況にお肌はさらさ …

今日は敏感肌についてです。 「わたしは敏感肌」 そう思っている女性はいっぱいいると思います。 が、ほんとうの敏感肌は人口の２％としかいないと言われているのをご存知ですか？ その２％とはいわゆるアトピー性皮膚炎やその他の肌疾患をわずらって人です。 でも、みなさんの言う「わたし敏感肌」はそうじゃないですよね。 肌がしみやすい、赤くなりやすい、そういういうことだと …

海外コスメは日本のものに比べて刺激が強いと思っていらっしゃる方が多いかと思います。 本当にそうでしょうか？ 私の個人的な意見ですが、私の経験＆私の肌には日本のコスメの方が刺激が強いです。 同じビタミンC２０％の美容液でもロンダアリソンのセラムCは使い続けても平気ですが、made in Japan のものはある時から肌がかぶれ出し、使えなくなってしまいました。 …

今日は、光系アンチエイジングトリートメントのお話です。 レーザー、フォト、LEDの違いについて…. 光の種類や波長の話ではなく、これらがどうやってアンチエイジング、コラーゲン生成をさせるかのお話です。 レーザー＆フォト VS.　LEDライト ご存知の方もいらっしゃるかと思いますが、レーザーやフォトは肌の修復作用を利用してコラーゲン生成をさせます。 …

今日はコスメの中でとても大切な大切な美容液のお話です。 美容液はその配合成分によって効能が変りますが、今日はアンチエイジング美容液についてのお話です。 ビタミンC、レチノール、ペプチドなど、たくさんのアンチエイジング美容成分があります。 それらが一番高濃度に配合されたのが美容液で、実際に肌を変える力があるのも美容液です。 とてもパワフルな美容液ですが、付けた …

化粧品カウンターなどで行われているお肌を診断するスキンチェッカー。 あれって、ホントなの？ って、私は思います。 だって、スキンチェッカーで肌診断をした後に言うセリフで 「水分が足りていませんね」 以外の言葉があるんですか？ 随分前ですが、私がスキンチェッカーで肌診断をしてもらった時、水分量１００％が出ました。 それを見たお姉さんは慌てて、何度か私の肌をチェ …

いつも驚かれる、私の「保湿は最低限ギリギリに」 お肌が乾燥する最大の理由は「油分不足」です。 肌表面は毛穴から出る油分と汗とで作られた皮脂膜で覆われています。 皮脂膜は肌の水分蒸発を防ぐという大事な役割をしています。 油分不足で肌が乾燥するなら、油分をたくさん足してあげればいいんじゃないの？ と思われるでしょう。 が、 人工的に油分を肌の上に与えてあげると、 …

みなさんは、お肌のお手入れで「抗酸化」はしていますか？ 「保湿」と「美白」はしていても「抗酸化」まで意識している方はとても少ないのでは？ 酸化＝さびる お肌の細胞がさびると、どうなるか？ 老化します。 お肌だけではなく、体全部そうです。 赤ワインのポリフェノールや大豆に含まれるイソフラボンなどは抗酸化成分としてよく知られていますネ。 健康面では抗酸化の大切さ …

お肌のお手入れ方法は年齢、肌質によって変ります。 ５０代のドライスキンの方のお手入れ方法を１０代のニキビ肌の子がマネしてもだめです。 まだ、肌がキレイな人のお手入れ方法をマネしてもだめです。 えーーーーーーーーーーっ！？ 言葉が足りませんでした。 マネをするなら自分と同じ肌質で肌のキレイな人のマネをしないとだめです。 ドライスキンの人のお手入れ方法をオイリー …

化粧水をコットンに染み込ませてお肌をトントン叩くパッティング。 お肌のお手入れの王道みたに思われているかもしれません。 コレ ニキビ＆オイリースキンの方がするとニキビ＆オイリーが悪化します。 パッティングは皮脂腺を刺激し、もっと油分を出させるマッサージ手法のひとつです。 老化、ドライスキンの方には良いマッサージ効果ですが、ニキビ＆オイリースキンの方には逆効果 …

今日はお酒とニキビのお話です。 長く私をご存知のお客さまは私のお酒好きをよーーーく分かっていらっしゃるとは思いますので、こんな私が言うのもなんですが….. お酒の飲み過ぎはお肌を乾燥させます。 私も二日酔った日は、全身乾燥しています。 体内のアルコールを分解するのに水分が必要になりますので、お酒を飲んだ後や二日酔った日はとても喉が乾きますよね。 …

ニキビができる理由はシンプルな時もありますが、いろんな理由が重なりあったりしている時もあります。 お医者さんに行ってもなかなか治らなかったりと、ニキビはとてもやっかいです。 食べ物とニキビが関係ないと言われていた時もありましたが、そんなことは決してありません。 今日はニキビと戦っている時に普段の食事で気をつけた方が良い食べ物２つをご紹介。 １塩分 塩分の取り …

皆さんは、今お持ちのコスメをちゃんと使っていますか？ 意外ととても多いのが 「たまにしか使っていない」 なんです。 どんなに素晴らしいコスメでもその使用方法を守ってもらわなければ効果を発揮できません。 ましてや「たまに」しか使っていなければ尚更です。 せっかくお金を払って買ったコスメです。 その１本を使い切るぐらいは、ちゃんと使用方法通りに使ってあげてくださ …

最近話題のココナッツバターやオイル。 料理に使うのは良いですけど、スキンケアで使おうとしている方要注意です。 ココナッツバター、オイルはコメドジェニック数４です。 コメドジェニックとは毛穴を詰まらせやすい成分の意味で、１から５の数字で表されます。 ５が１番危険ですが、４もかなりのものです。 乾燥肌、老化肌、ニキビフリー、毛穴の詰まりなんて気にならない！の方は …

最近はただ痩せているだけではなく、メリハリボディが美しい体！というのが常識。 ジムに通われている女性もたくさんいるかと思います。 エクササイズで汗をかき、体がベトベトになりますが、それをそのまま放置しているのは危険！ 胸元や背中にニキビを作る原因になります。 せっかく、エクササイズでナイスバディを手に入れたのに、肌はニキビとニキビ跡でボロボロというようなこと …