肌の老化には内的な要因と外的な要因のふたつがあります。 今日は外的要因ベスト５のご紹介です。 1.　紫外線に当たる時間 これはだいたい予想がついていたとは思いますが、以下の要因を考えると、アウトドアなど日常で浴びる紫外線以外の紫外線と考えてもいいかも知れません。 たとえば趣味がゴルフやサーフィンの方はインドアの趣味の人より紫外線を浴びる量が多くなります。 2 …

１０代のころのようなふっくらプリプリのお肌はどうやって作られているのでしょう。 お肌の深いところの真皮層のコラーゲンやエラスティンももちろん関係しますが、今日はお肌の浅いところ、表皮層のお話です。 お肌のターンオーバーは２８日周期などという言葉を聞いたことがあると思いますが、 このターンオーバーまたは肌代謝というのはお肌の表皮層のお話です。 表皮層の一番下の …

ときどきポツポツできるニキビ、諦めてしまっている人はいませんか？ ニキビができる理由はさまざまですが、普段している何気ないことがニキビを作る原因だったりします。 今日はその３つをご紹介。 1.正しくない洗顔 ニキビが気になる人にとって、角質落としはマスト！ サロンのお客さまで今まで角質落としをしたことがなかった方が、１０％乳酸配合のパンプキンクレンザーを使い …

「人のからだはビタミンDを形成できないので、紫外線にあたらないと病気になる」 という言葉を聞いたこともある人がいるかと思います。 ビタミンDは骨や歯、皮膚の形成に必要な大切なビタミンです。 ビタミンDが不足するといろいろな病気を引き起こします。 （変なイラストしかなくてすみません） さて、確かに日光浴は人のからだの中でビタミンDを形成しますが、それに必要なの …

わたしのサロンにいらっしゃっていただいているお客さまは大丈夫だと思いますが、 ふらりとこのブログに立ち寄った方。 下記の質問に答えてみて下さい。 １.あなたは４０歳未満ですか？ はい・いいえ ２.顔の毛穴は目で見える大きさですか？ はい・いいえ ３.今つかっている保湿クリームを使わないと肌が乾燥する はい・いいえ はいが３つの方。 あなたは老化促進という名前 …

今日は唇の近くにできるニキビについてです。 「顔のほかの場所にはできないのに、最近唇のまわりだけにポツポツできるの」 とおっしゃる方。 もしかしたらそれはリップクリームやバームのせいかも知れません。 全成分表示がしてあると思いますので、調べてみてください。もしそこに、今流行の 「ココナッツオイル」 が含まれていたら、そしてもしそれが二番目とか三番目に表示され …

しばしニキビケアは乾燥との戦いとなることがあります。 そしてニキビをよくしたければ、ニキビに良い成分の入ったコスメを使うのがもっとも早道です。 では、どのようにしてニキビ用コスメと付き合っていくと良いのでしょうか？ 1.ゆっくりと使う。 フルーツ酸の入ったクレンジングや美容液など。特に今まで角質おとしをしたことのない方は、少しづつそれらのコスメを使うようにし …

スキンケアで一番大切なことはなんでしょう？ それはお肌はどういうものかを知ることです。 お肌がどいういう構造になっているかが分かればおのずと正しいお手入れ方法も分かりますヨ。 下の図はお肌の一番上の層「表皮」とよばれ、わずか0.02ミリ程の薄さです。 一番上の皮脂膜は、 皮脂と汗がまじった膜で弱酸性に保たれています。 よく「お肌は弱酸性」って言いますね。それ …

でこ、ヘアライン、耳のうしろ、背中の上のほうに小さなニキビができたら ヘアケア用品を疑ってみましょう。 シャンプー、コンディショナー、トリートメント。 ヘアケア用品全般は毛穴を詰まらせるものがたくさんあります。 髪の毛をコーティングする作用のある成分が毛穴を詰まらせてしまいますので注意をしましょう。 ニキビができたら、違う製品にかえて下さい。 そのとき、人工 …

ニキビができる理由はいろいろとありますが、今日は旅行とニキビについてのお話です。 「そういえば….」と思いあたる節のあるかたもいらっしゃるのではないでしょうか？ 楽しいけれど日常から離れることで、なにかとお肌に負担がかかってしまうのが旅行。 毎日するお手入れができないだけでなく、環境の変化、移動に飛行機をつかえば、とても乾燥した状況にお肌はさらさ …

今日は敏感肌についてです。 「わたしは敏感肌」 そう思っている女性はいっぱいいると思います。 が、ほんとうの敏感肌は人口の２％としかいないと言われているのをご存知ですか？ その２％とはいわゆるアトピー性皮膚炎やその他の肌疾患をわずらって人です。 でも、みなさんの言う「わたし敏感肌」はそうじゃないですよね。 肌がしみやすい、赤くなりやすい、そういういうことだと …

海外コスメは日本のものに比べて刺激が強いと思っていらっしゃる方が多いかと思います。 本当にそうでしょうか？ 私の個人的な意見ですが、私の経験＆私の肌には日本のコスメの方が刺激が強いです。 同じビタミンC２０％の美容液でもロンダアリソンのセラムCは使い続けても平気ですが、made in Japan のものはある時から肌がかぶれ出し、使えなくなってしまいました。 …

今日は美容液の中で一番売れているM&Aセラムです！ 透明のサラリとした美容液。 マンデル酸５％とアルギニン配合です。 マンデル酸とはアーモンド由来の酸で、グリコール酸や乳酸に比べて粒子が大きいため、ゆっくりとお肌に浸透します。 ….ということは？ お肌に低刺激なんです。 また強い抗菌作用と角質を落とす性質でニキビ肌には是非使って欲しい１本 …

今日はコスメの中でとても大切な大切な美容液のお話です。 美容液はその配合成分によって効能が変りますが、今日はアンチエイジング美容液についてのお話です。 ビタミンC、レチノール、ペプチドなど、たくさんのアンチエイジング美容成分があります。 それらが一番高濃度に配合されたのが美容液で、実際に肌を変える力があるのも美容液です。 とてもパワフルな美容液ですが、付けた …

化粧品カウンターなどで行われているお肌を診断するスキンチェッカー。 あれって、ホントなの？ って、私は思います。 だって、スキンチェッカーで肌診断をした後に言うセリフで 「水分が足りていませんね」 以外の言葉があるんですか？ 随分前ですが、私がスキンチェッカーで肌診断をしてもらった時、水分量１００％が出ました。 それを見たお姉さんは慌てて、何度か私の肌をチェ …