みなさんは、お肌のお手入れで「抗酸化」はしていますか？ 「保湿」と「美白」はしていても「抗酸化」まで意識している方はとても少ないのでは？ 酸化＝さびる お肌の細胞がさびると、どうなるか？ 老化します。 お肌だけではなく、体全部そうです。 赤ワインのポリフェノールや大豆に含まれるイソフラボンなどは抗酸化成分としてよく知られていますネ。 健康面では抗酸化の大切さ …

お肌のお手入れ方法は年齢、肌質によって変ります。 ５０代のドライスキンの方のお手入れ方法を１０代のニキビ肌の子がマネしてもだめです。 まだ、肌がキレイな人のお手入れ方法をマネしてもだめです。 えーーーーーーーーーーっ！？ 言葉が足りませんでした。 マネをするなら自分と同じ肌質で肌のキレイな人のマネをしないとだめです。 ドライスキンの人のお手入れ方法をオイリー …

化粧水をコットンに染み込ませてお肌をトントン叩くパッティング。 お肌のお手入れの王道みたに思われているかもしれません。 コレ ニキビ＆オイリースキンの方がするとニキビ＆オイリーが悪化します。 パッティングは皮脂腺を刺激し、もっと油分を出させるマッサージ手法のひとつです。 老化、ドライスキンの方には良いマッサージ効果ですが、ニキビ＆オイリースキンの方には逆効果 …

今日はお酒とニキビのお話です。 長く私をご存知のお客さまは私のお酒好きをよーーーく分かっていらっしゃるとは思いますので、こんな私が言うのもなんですが….. お酒の飲み過ぎはお肌を乾燥させます。 私も二日酔った日は、全身乾燥しています。 体内のアルコールを分解するのに水分が必要になりますので、お酒を飲んだ後や二日酔った日はとても喉が乾きますよね。 …

ニキビができる理由はシンプルな時もありますが、いろんな理由が重なりあったりしている時もあります。 お医者さんに行ってもなかなか治らなかったりと、ニキビはとてもやっかいです。 食べ物とニキビが関係ないと言われていた時もありましたが、そんなことは決してありません。 今日はニキビと戦っている時に普段の食事で気をつけた方が良い食べ物２つをご紹介。 １塩分 塩分の取り …

皆さんは、今お持ちのコスメをちゃんと使っていますか？ 意外ととても多いのが 「たまにしか使っていない」 なんです。 どんなに素晴らしいコスメでもその使用方法を守ってもらわなければ効果を発揮できません。 ましてや「たまに」しか使っていなければ尚更です。 せっかくお金を払って買ったコスメです。 その１本を使い切るぐらいは、ちゃんと使用方法通りに使ってあげてくださ …

最近話題のココナッツバターやオイル。 料理に使うのは良いですけど、スキンケアで使おうとしている方要注意です。 ココナッツバター、オイルはコメドジェニック数４です。 コメドジェニックとは毛穴を詰まらせやすい成分の意味で、１から５の数字で表されます。 ５が１番危険ですが、４もかなりのものです。 乾燥肌、老化肌、ニキビフリー、毛穴の詰まりなんて気にならない！の方は …

最近はただ痩せているだけではなく、メリハリボディが美しい体！というのが常識。 ジムに通われている女性もたくさんいるかと思います。 エクササイズで汗をかき、体がベトベトになりますが、それをそのまま放置しているのは危険！ 胸元や背中にニキビを作る原因になります。 せっかく、エクササイズでナイスバディを手に入れたのに、肌はニキビとニキビ跡でボロボロというようなこと …

今日は「導入美容液」のお話です。結構、辛口です。 導入美容液とは？で調べてみると、英語のブースターから来た化粧水やその後の美容液を浸透しやすくする美容液とあります。 でもブースター って導入とかの意味じゃないし。 でたよ。日本オジリナルの訳の分からないスキンケアと勝手に間違った訳の日本語。（汗） が、正直私の意見です。 そもそも、化粧水の浸透を良くするための …

今日はよーーーーーく、皆さんが間違って思い込んでいる、毛穴が開いている理由。 Best ２のご紹介です。 第２位は！（２つしかないけど） 『鼻の横（目の下）の毛穴の広がりは角栓が詰まっているからだ』 お鼻以外の毛穴は詰まりだけではなく、たるみも関係しています。 詰まりだけで頬の部分が開いている人は少なく、殆どがたるみの兆候として毛穴が開いています。 このよう …

毛穴を詰まらせやすい成分は「コメドジェニック」と呼ばれ、0-5の指数で表されます。 数字が大きくなればなるほど、毛穴を詰まらせやすいということです。 今日はその最強！５の成分をご紹介。 1.イソプロピル・イソステアレート 2.イスプロピル・ミスリテート 3.ミリスチン酸ミスリテート 4.ラウレス４ 5.オレス３ なんだか、知らない言葉の羅列って感じですけど。 …

今日はオイリースキンについて。 写真は典型的なオイリースキンです。 あなたのお肌はどうですか？ 今まで自分はオイリースキンだと思っていたけど、この写真と違う方も結構いらっしゃるのではないでしょうか？ 肌は生まれ持った肌質と環境による肌状況の２通りがあります。 写真は生まれ持った肌質がオイリーの方で、この肌質は生涯変わることはありません。 残念ながら&#823 …

アメリカでは日本で「え？」っと思うようなものがスキンケアでよく使われたりしています。 ビューティサイエンス・デイスパ人気のパンプキンクレンザーのカボチャもそうですが、今日はオートミールのお話です。 火傷をした時には「オートミール！」と言われるほど、オートミールはお肌にとって強い見方なのです。 オートミール５つのパワー 1.　抗酸化 2.　抗炎症 3.　鎮静力 …

今日は「あぶらとり紙」についてです。 脂でテカテカ光った鼻やおでこにペタっとつけ、白かったあぶらとり紙が肌の脂で透明になると、「あぶら取れたーーーー」って感じですっきりしますね。 私も中高生の時、よくやりました。 私はとてもオイリースキンでしたので、１度に２～３枚は使っていました。 最初の１枚目は紙の隅々まで残すとこなく油で透明にするのを快感としていたぐらい …

今日はお肌が脂ぎってしてう原因９つのお話です。 1.遺伝 家族の中で誰かオイリースキンの人がいる場合、あなたの肌もオイリースキンの可能性は大です。 2.化粧品の使い過ぎ 過度な化粧品の使い過ぎは、肌の皮脂を奪い、結果、皮脂分泌を増やすことがあります。 3.季節の変化 春から夏にかけて気温が上がると皮脂の分泌が増えます。それとは逆に秋から冬にかけてお肌は乾燥し …