海外コスメは日本のものに比べて刺激が強いと思っていらっしゃる方が多いかと思います。 本当にそうでしょうか？ 私の個人的な意見ですが、私の経験＆私の肌には日本のコスメの方が刺激が強いです。 同じビタミンC２０％の美容液でもロンダアリソンのセラムCは使い続けても平気ですが、made in Japan のものはある時から肌がかぶれ出し、使えなくなってしまいました。 …

今日は美容液の中で一番売れているM&Aセラムです！ 透明のサラリとした美容液。 マンデル酸５％とアルギニン配合です。 マンデル酸とはアーモンド由来の酸で、グリコール酸や乳酸に比べて粒子が大きいため、ゆっくりとお肌に浸透します。 ….ということは？ お肌に低刺激なんです。 また強い抗菌作用と角質を落とす性質でニキビ肌には是非使って欲しい１本 …

今日は、光系アンチエイジングトリートメントのお話です。 レーザー、フォト、LEDの違いについて…. 光の種類や波長の話ではなく、これらがどうやってアンチエイジング、コラーゲン生成をさせるかのお話です。 レーザー＆フォト VS.　LEDライト ご存知の方もいらっしゃるかと思いますが、レーザーやフォトは肌の修復作用を利用してコラーゲン生成をさせます。 …

今日はコスメの中でとても大切な大切な美容液のお話です。 美容液はその配合成分によって効能が変りますが、今日はアンチエイジング美容液についてのお話です。 ビタミンC、レチノール、ペプチドなど、たくさんのアンチエイジング美容成分があります。 それらが一番高濃度に配合されたのが美容液で、実際に肌を変える力があるのも美容液です。 とてもパワフルな美容液ですが、付けた …

いつも驚かれる、私の「保湿は最低限ギリギリに」 お肌が乾燥する最大の理由は「油分不足」です。 肌表面は毛穴から出る油分と汗とで作られた皮脂膜で覆われています。 皮脂膜は肌の水分蒸発を防ぐという大事な役割をしています。 油分不足で肌が乾燥するなら、油分をたくさん足してあげればいいんじゃないの？ と思われるでしょう。 が、 人工的に油分を肌の上に与えてあげると、 …

みなさんは、お肌のお手入れで「抗酸化」はしていますか？ 「保湿」と「美白」はしていても「抗酸化」まで意識している方はとても少ないのでは？ 酸化＝さびる お肌の細胞がさびると、どうなるか？ 老化します。 お肌だけではなく、体全部そうです。 赤ワインのポリフェノールや大豆に含まれるイソフラボンなどは抗酸化成分としてよく知られていますネ。 健康面では抗酸化の大切さ …

お肌のお手入れ方法は年齢、肌質によって変ります。 ５０代のドライスキンの方のお手入れ方法を１０代のニキビ肌の子がマネしてもだめです。 まだ、肌がキレイな人のお手入れ方法をマネしてもだめです。 えーーーーーーーーーーっ！？ 言葉が足りませんでした。 マネをするなら自分と同じ肌質で肌のキレイな人のマネをしないとだめです。 ドライスキンの人のお手入れ方法をオイリー …

化粧水をコットンに染み込ませてお肌をトントン叩くパッティング。 お肌のお手入れの王道みたに思われているかもしれません。 コレ ニキビ＆オイリースキンの方がするとニキビ＆オイリーが悪化します。 パッティングは皮脂腺を刺激し、もっと油分を出させるマッサージ手法のひとつです。 老化、ドライスキンの方には良いマッサージ効果ですが、ニキビ＆オイリースキンの方には逆効果 …

今日はお酒とニキビのお話です。 長く私をご存知のお客さまは私のお酒好きをよーーーく分かっていらっしゃるとは思いますので、こんな私が言うのもなんですが….. お酒の飲み過ぎはお肌を乾燥させます。 私も二日酔った日は、全身乾燥しています。 体内のアルコールを分解するのに水分が必要になりますので、お酒を飲んだ後や二日酔った日はとても喉が乾きますよね。 …

ニキビができる理由はシンプルな時もありますが、いろんな理由が重なりあったりしている時もあります。 お医者さんに行ってもなかなか治らなかったりと、ニキビはとてもやっかいです。 食べ物とニキビが関係ないと言われていた時もありましたが、そんなことは決してありません。 今日はニキビと戦っている時に普段の食事で気をつけた方が良い食べ物２つをご紹介。 １塩分 塩分の取り …

皆さんは、今お持ちのコスメをちゃんと使っていますか？ 意外ととても多いのが 「たまにしか使っていない」 なんです。 どんなに素晴らしいコスメでもその使用方法を守ってもらわなければ効果を発揮できません。 ましてや「たまに」しか使っていなければ尚更です。 せっかくお金を払って買ったコスメです。 その１本を使い切るぐらいは、ちゃんと使用方法通りに使ってあげてくださ …

最近話題のココナッツバターやオイル。 料理に使うのは良いですけど、スキンケアで使おうとしている方要注意です。 ココナッツバター、オイルはコメドジェニック数４です。 コメドジェニックとは毛穴を詰まらせやすい成分の意味で、１から５の数字で表されます。 ５が１番危険ですが、４もかなりのものです。 乾燥肌、老化肌、ニキビフリー、毛穴の詰まりなんて気にならない！の方は …

最近はただ痩せているだけではなく、メリハリボディが美しい体！というのが常識。 ジムに通われている女性もたくさんいるかと思います。 エクササイズで汗をかき、体がベトベトになりますが、それをそのまま放置しているのは危険！ 胸元や背中にニキビを作る原因になります。 せっかく、エクササイズでナイスバディを手に入れたのに、肌はニキビとニキビ跡でボロボロというようなこと …

今日はよーーーーーく、皆さんが間違って思い込んでいる、毛穴が開いている理由。 Best ２のご紹介です。 第２位は！（２つしかないけど） 『鼻の横（目の下）の毛穴の広がりは角栓が詰まっているからだ』 お鼻以外の毛穴は詰まりだけではなく、たるみも関係しています。 詰まりだけで頬の部分が開いている人は少なく、殆どがたるみの兆候として毛穴が開いています。 このよう …

毛穴を詰まらせやすい成分は「コメドジェニック」と呼ばれ、0-5の指数で表されます。 数字が大きくなればなるほど、毛穴を詰まらせやすいということです。 今日はその最強！５の成分をご紹介。 1.イソプロピル・イソステアレート 2.イスプロピル・ミスリテート 3.ミリスチン酸ミスリテート 4.ラウレス４ 5.オレス３ なんだか、知らない言葉の羅列って感じですけど。 …