お肌をプルプルにする食べもの！というと日本では フカヒレや豚足などコラーゲンそのものを食べたりサプリメントで飲んだりすることばかりが注目されますが、コラーゲンを食べたからといって、そのまま肌の真皮層のコラーゲンになるわけではありません。 消化吸収されるときに分解されますので他のタンパク質と同じです。 もっと科学にコラーゲン生成する食べものを選びましょう。♪ …

よく毛穴を奇麗にするには保湿が大切。などと言われます。 間違ってはいませんが毛穴を奇麗にするには、角栓を詰まらせないAHAやBHAが必要です。 、、、が、今回は「保湿」についてのお話です。 保湿成分の代表選手として知られるのが「ヒアルロン酸」ですが、 ヒアルロン酸はどうやってお肌を保湿しているのでしょう？ ヒアルロン酸＝ヒアルロン酸自身の○○○倍もの水分保持 …