日焼け止めを選ぶときに大事なこと

1049727

こんにちは。 今日は日焼け止めのお話です。 みなさんは日焼け止めを選ぶ時、何を重視して選んでいますか? SPFの高さ?PAのプラスが何個あるか? 実は日焼け止めを選ぶ時にとても大切なことがあります。 それは日焼け止めのテクスチャーです。 サラサラしてて水のようにつけ心地のいい日焼け止め? 違います。その逆です。 日焼け止めはさらりとしたものよりもべったりとし …

続きを読む>

自分でできるリフトアップマッサージ

IMG_3726

こんにちは。 皆さんは普段ご自分でお顔のマッサージをされますか? 今日は自分で簡単にできるリフトアップマッサージのご紹介です。 ズバリそれは、顔のリンパを流す! それだけです。 それもお肌のお手入れをするときの最後に簡単にできます。 数分、いや、数十秒でもかまいません。 最後につける保湿ジェルや乳液やクリームで、サッサっとできます。 顔のリンパを流すとむくみ …

続きを読む>

永久脱毛と体の乾燥について

542066

こんにちは。 今日は永久脱毛とお肌の乾燥についてのお話です。 前回のブログでも書きましたが、人の体は手の平と足の裏以外のところ全てに、毛穴がありそこから皮脂が出ています。 皮脂は毛穴から生えている毛を油でコーティングする以外にも皮膚を乾燥などから守るという大切な役割をもっています。 実はこの皮脂、毛が生えなくなると皮脂が出なくなります。 みなさん、経験ありま …

続きを読む>

冬場の入浴で注意すること〜体の乾燥

917441

こんにちは。 まだまだ寒いですねーーー。 こんな寒い時はゆっくり熱いお風呂に入って体を温めたくなりますよね。          お風呂が大好きな日本人。 特に温泉は健康やお肌にいい!と良いことずくめだと思っている風潮がありますが、実は熱いお風呂は体を乾燥させてしまうということを知っていますか? 確かに温泉にはお肌に良い成分が入っていますが …

続きを読む>

血流を良くしてお肌の内側から保湿

o0600060014119923388

こんにちは。 前回のお話の続きで今日は血流についてです。 お肌は毛細血管から栄養分や水分を運んできてもらっています。 血流を良くするということは、とてもとてもとても大切なことです。 体を冷やす食べ物はよくないとか、体は温めることが大切とか、よく耳にする言葉だと思います。 皆さんなんとな〜〜〜く分かっているけど。。。といった感じではないでしょうか? お顔のスキ …

続きを読む>

冬の乾燥予防はお肌の内側から

1011771

こんにちは。 毎日寒い日が続いていますが、皆さまいかがお過ごしでしょうか? 冬場になるとお肌が乾燥して仕方ない!という方がたくさんいらっしゃいます。 でも、だからと言ってむやみやたらに保湿をしても乾燥地獄に陥るだけです。 オイルやたっぷりクリームをつけても、しばらくはいいけど、それじゃ足りなくなってもっと乾燥する!そんな経験をされている方は多いのではないでし …

続きを読む>

ニキビを治すための絶対条件

スクリーンショット 2017-04-02 16.37.16

ニキビについてのお話です。 今日は化粧品に配合される成分などの話ではない、別のお話です。 よくわたしはお客さまに『お肌を良くするのはわたしではなくお客さま自身ですよ』(←辛口です) と言っているのですが、ことニキビに関しては本人が本気にならなければニキビは治りません。 ニキビを治すための3つの絶対条件。 1.  ファンデーションの厚塗りをしない。 厚塗りファ …

続きを読む>

季節の移りかわりに肌トラブルが多い理由

絵

こんにちは。 すっかり秋になりましたが、春や秋、季節の移りかわりに毛穴が詰まったりの肌トラブルに見舞われる方がけっこういらっしゃいます。               それはなぜか?   たとえば秋、朝晩はぐっと気温が下がったりします。 そんな時はお肌の毛穴もきゅ〜っと小さくなります。   ですが、   毛穴の …

続きを読む>

お肌に必要なものは体に必要なものと同じ

046633

こんにちは。 ビューティサイエンス・デイスパの美咲です。 今日はお肌に必要なものについてです。   みなさんは何だと思いますか? 保湿?ヒアルロン酸?コラーゲン? またはお肌にいい食べ物は何だと思いますか? フカヒレとかコラーゲンたっぷりのプルプルなんとか、などでしょうか。 美肌を作る成分や食べ物ですが、実はそのまま=体を健康にするもの。 ビタミン …

続きを読む>

日焼け止め、みんな1/4ぐらいの量しか使ってない?

スクリーンショット 2016-07-13 9.06.33

日焼けどめ塗っても日に焼ける〜っ。 そういう方、果たしてちゃんとした適量を塗っていますか? 体重50kgの人が体に必要な日焼け止めの量は22ml、顔は2ml。 22mlって結構ありますよ。 パンプキンクレンザーの小さいサイズが30mlですから、その約2/3ってことなので。 2mlは紅茶やコーヒーを飲むときに使うティースプーンの1/3程度。 けっこうみなさん、 …

続きを読む>

日焼け止めの成分、どれが どの紫外線にどれくらい効く?

スクリーンショット 2016-06-28 9.15.14

今日は日焼け止めのお話です。   日焼け止めにはいろいろな成分がありますが、UVAとUVBのどちらか片方しかブロックしないもの、または両方ブロックするもの、またブロックする強度もそれぞれです。 その一覧を作ってみました。 なお、赤字の酸化チタンと酸化亜鉛以外はケミカルの日焼け止めです。 UVA /UVB アミノ安息香酸   0/3 アボベンゾン   …

続きを読む>

もっとたくさんの人にエクストラクションを知ってもらいたい

スクリーンショット 2016-06-14 10.10.21

エクストラクションは昔からある美容技術ですが日本では毛穴の角栓を指で押し出していけないという考えが普及していてあまり知られていないのが現状です。 わたしは声を大にして言いたい。 でもエクトラクションが必要で、エクストラクションでハッピーになれる人たちがたくさんいるのです。 大きなブラックヘッド(黒ニキビ)やとくにクローズドコメドンという毛穴の入り口が狭く、中 …

続きを読む>

目のトラブルあれこれ3つ

chronopeptidea_prod_landingpage

目。それは人の第一印象でとても大切なところ。 目は口ほどに物を言うとか、目は心の鏡とか、人の顔のパーツの中で一番目立ち、全てがそこに宿っていると言っても過言でないほど、人の印象を左右します。 そして美容的には老化が出やすいとこでもあります。 あなたはそんな目周りのケア、ちゃんとできていますか? 目の悩みの代表的なものとして、 腫れぼったい目 クマ 小じわ な …

続きを読む>

ニキビには風通しが大事

スクリーンショット 2016-04-27 10.20.12

突然ですが、なぜニキビはできるのでしょうか? わたしの肌はあぶらっこいから、毛穴が詰まっているから、メイクしたまま寝るから、油っこいものまたは糖質を取り過ぎてるから、いやいやストレスだらけだから、などなど。 ニキビができる理由はいろいろありますが、ニキビができるプロセスは同じです。 そしてそのけっこうな初期段階で起こることが、 酸素不足。 皆さん、菌は酸素に …

続きを読む>

LEDライトで大切なこと

スクリーンショット 2016-04-17 10.41.21

先月限定販売しましたLEDライト、皆さんちゃんと使っていただけていますか? ご購入のさいに説明はしましたが、もう一度。 LEDライトを使う時に大切なことは、ライトを肌に、 密着させることと3分間同じ箇所に当てることです。 肌からライトが離れると光の浸透率がガクンと落ちます。 必ず肌にぴったり密着させてくださいね。 またクリームや乳液など、付けたあとに肌にテカ …

続きを読む>