アメリカのドクターお薦め5つの美容成分

ちらりと読んだ記事でNY のドクターが本当に効果があるという6つの成分!というのがありましたので、ちょっとご紹介。その5つとは。 1レチノール 2ヒアルロン酸 3フルーツ酸 4ビタミンC 5ナイアシンアミド アメリカではアンチエイジングといえばレチノールというぐらい、レチノールは化粧品成分として有名です。 日本のビタミンCと同じくらいアメリカではビタミンAが …

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季節の変わり目に肌トラブルが起きやすい理由

春と秋、普段できない吹き出物に悩まされる方は多いのではないでしょうか? なぜ季節の変わり目は肌トラブルが起きやすいのでしょう? それは皮脂分泌と毛穴の開きに大きく関係しています。 外気の温度が下がり出す秋、毛穴は閉じようとします。 けれど毛穴の下にひっついている皮脂腺から分泌される皮脂量はまだ気温に対応しきれず、 夏のままの皮脂をせっせと作り出してしまってい …

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肌を輝かせる睡眠方法3つ

睡眠がお肌に大切なことはみなさんご存知だと思いますが、せっかくだったら効果的に効率よく睡眠を取りたいものです。 ちょっとしたことでお肌への影響が変ります。 今日はそんなちょっとしたこと3つをご紹介。 1.十分な睡眠を取る そんなの分かっていると思われる方もたくさんいらっしゃると思いますが復習です。 短期的な睡眠不足は目の下にクマを作り、肌を敏感にさせます。 …

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しわを作る原因ベスト5

肌の老化には内的な要因と外的な要因のふたつがあります。 今日は外的要因ベスト5のご紹介です。 1. 紫外線に当たる時間 これはだいたい予想がついていたとは思いますが、以下の要因を考えると、アウトドアなど日常で浴びる紫外線以外の紫外線と考えてもいいかも知れません。 たとえば趣味がゴルフやサーフィンの方はインドアの趣味の人より紫外線を浴びる量が多くなります。 2 …

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自分で気づかなくても肌代謝は落ちている

10代のころのようなふっくらプリプリのお肌はどうやって作られているのでしょう。 お肌の深いところの真皮層のコラーゲンやエラスティンももちろん関係しますが、今日はお肌の浅いところ、表皮層のお話です。 お肌のターンオーバーは28日周期などという言葉を聞いたことがあると思いますが、 このターンオーバーまたは肌代謝というのはお肌の表皮層のお話です。 表皮層の一番下の …

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ニキビができやすい3つの習慣

ときどきポツポツできるニキビ、諦めてしまっている人はいませんか? ニキビができる理由はさまざまですが、普段している何気ないことがニキビを作る原因だったりします。 今日はその3つをご紹介。 1.正しくない洗顔 ニキビが気になる人にとって、角質落としはマスト! サロンのお客さまで今まで角質落としをしたことがなかった方が、10%乳酸配合のパンプキンクレンザーを使い …

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ビタミンDを作るために日光浴が必要って言うけれど….

「人のからだはビタミンDを形成できないので、紫外線にあたらないと病気になる」 という言葉を聞いたこともある人がいるかと思います。 ビタミンDは骨や歯、皮膚の形成に必要な大切なビタミンです。 ビタミンDが不足するといろいろな病気を引き起こします。 (変なイラストしかなくてすみません) さて、確かに日光浴は人のからだの中でビタミンDを形成しますが、それに必要なの …

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1000mmp以上の炭酸パック

炭酸美容をご存知なことも多いかと思いますが、ビューティサイエンス・デイスパのフェイシャルで使っている炭酸パックがロンダアリソンのようにサイトから購入できるようになりました。 1パック ¥1.600(税込み)ご購入はコチラから または右上のサロンコスメからどうぞ。 今までサロンにご来店のお客さまでご購入をいただいておりましたが、ネットでも購入できたらいいのに~ …

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使っているときだけ調子のいいコスメを使っていませんか?

わたしのサロンにいらっしゃっていただいているお客さまは大丈夫だと思いますが、 ふらりとこのブログに立ち寄った方。 下記の質問に答えてみて下さい。 1.あなたは40歳未満ですか? はい・いいえ 2.顔の毛穴は目で見える大きさですか? はい・いいえ 3.今つかっている保湿クリームを使わないと肌が乾燥する はい・いいえ はいが3つの方。 あなたは老化促進という名前 …

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美しいデコルテの作り方

オイリースキンに悩む皆さま、夏場は最悪ですね。 毛穴は開くし、詰まるしで大変です。 でももうひとつ、 デコルテ気になりませんか? 肌は繋がっているので、顔がオイリースキンの方はデコルテも毛穴のサイズが大きく、ざらつく方が非常に多いです。(わたしもそのひとり) とくに胸元を見せることが多い夏場。 ドライスキンの人のきめ細やかなデコルテが羨まし~~~~~、とずっ …

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唇の近くにできるニキビ

今日は唇の近くにできるニキビについてです。 「顔のほかの場所にはできないのに、最近唇のまわりだけにポツポツできるの」 とおっしゃる方。 もしかしたらそれはリップクリームやバームのせいかも知れません。 全成分表示がしてあると思いますので、調べてみてください。もしそこに、今流行の 「ココナッツオイル」 が含まれていたら、そしてもしそれが二番目とか三番目に表示され …

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ニキビ用コスメを使うと乾燥するけど、どうしたらいい?

しばしニキビケアは乾燥との戦いとなることがあります。 そしてニキビをよくしたければ、ニキビに良い成分の入ったコスメを使うのがもっとも早道です。 では、どのようにしてニキビ用コスメと付き合っていくと良いのでしょうか? 1.ゆっくりと使う。 フルーツ酸の入ったクレンジングや美容液など。特に今まで角質おとしをしたことのない方は、少しづつそれらのコスメを使うようにし …

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肌が油っぽくなるのは乾燥しているからではありません。

「乾燥で顔が油っぽくなっていると言わたので、保湿してます」という方がたくさんいらっしゃいます。 そしてそういうほとんどの方の肌質はオイリースキンです。 油っぽいのは乾燥しているからではなく、もともとです。 油分系の保湿は毛穴を詰まらせ、開かせ、お肌を醜くしてしまいますよ。 もともとの毛穴の大きさは生まれた時から遺伝で決まっていますので、生涯それは変りません。 …

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背中のニキビ、守ろう5つの約束

夏になると悩まされることが多い背中のニキビ。 背中を露出するようにもなりますので、一段と気になりますね。 背中の毛穴は顔よりも大きいため、トラブルに見舞われやすくなります。 次の5つのことを守って背中ニキビを撃退しましょう! 1.背中を清潔に保つ 必ずしも不衛生がニキビを招くわけではありませんが、衛生的に背中を保つことはニキビケアにはとても大切です。 汗をか …

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毛穴三兄弟

毛穴の種類は大きく分けて3につあります。 1.軟毛性毛包(じゅうもうせいもうほう) 2.終毛性毛包(しゅうもうせいもうほう) 3.脂腺性毛包(しせいせいもうほう) 毛穴の黒ずみやニキビ、トラブルになりやすいのは3つ目の脂腺性毛包(しせいせいもうほう)です。 ではそれぞれの毛穴の説明をしていきますね。 1.軟毛性毛包(じゅうもうせいもうほう) うぶ毛などの細い …

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