寒くなってきました。 これからの寒い季節お肌の乾燥が気になってくる方が多いかと思われます。 寒い時期、熱いお風呂にゆっくりと浸かりたくなりますが、この熱いお風呂はお肌を乾燥させてしまうんです。 お風呂上がりにしっかりとボディローションなどを塗ることも必要ですが、本当はぬるめのお風呂、短めのシャワーがお薦めです。 肌を守っている皮脂が熱いお風呂の温度で柔らかく …

ウッズランプとは約365nmのウルトラバイオレット光線を使ってお肌のシミや皮脂分泌など様々なものを分析するランプです。 海外では皮膚科やエステティックサロンでお肌を分析するのに使われます。 部屋を暗くしてウッズランプでお肌を覗くと。 恐ろしや。 このようにお肌のトラブルが浮き彫りになります。 ライトの下で症状によって違う色を放ちます。 青・・・健康なお肌 白 …

夏だ夏だ夏だ。 夏の果物と言えばスイカ！ 私もスイカ大好きです。 汗をかく夏場、水分補給としても水分の多いスイカはとってもGOOD。 だたし要注意なのが、夜のスイカとお塩。 塩分は水分を溜め込むので、夜に塩分の高い食べ物を取ると次の日むくみます。 昨日の夜、私はエアコンの効いた部屋で涼みながら、テレビで宮崎駿作「耳をすませば」を見ながら、スイカを食べました。 …

夏だ夏だ夏だ～！ 夏と言えば太陽！ 太陽と言えば日焼け！ 今や日焼け止めを１年中つけるのは当たり前になってきていますが、この日焼け止め、 意外と誤解していることが多いので、今回は真面目に日焼け止めについて書きたいと思います。 SPFは日焼け止めの強さじゃない SPFとはSun Protection Factor の略ですが、これは日焼け止めの強さではなく、お …

  今回はチョコレートについてのニュースです！ 古代エジプトで「食べ物の神様」と言われたチョコレート！どんなパワーを秘めているんでしょうか？     チョコレートとぶどうの皮から取ったresveratrolには抗酸化とお肌の治癒力の２つを持っています。 resveratrolはパワフルな抗酸化作用があり、光老化によるお肌のダメー …

ポルトガルの細胞バイオロジー研究（the University of Leicester and Institute for Molecular and Cellular Biology in Portugal） では、ビタミンCは傷の修復を早めたり、フリーラジカルによる細胞内のDNA破壊の修復を助けるということが分かったそうです。 今回実験で使われたビタミ …

  今日、dermalogicaダーマロジカの営業Kさんがサロンにやってきました。 何を隠そう、私とKさんはNYの某SPAで一緒に働いていたエステティシャン仲間なのです。 Kさんの方が、私よりも２年ほど早く日本に帰国しました。 NYの某SPAでダーマロジカをずっと使っていて、アメリカ、イギリスでのダーマロジカ人気が根強いので、 今回私の、Beaut …

くわしく日焼け止めのことについて勉強してみましょう。   SPFとは Sun Protection Factorの略で、主にUVBを防止します。 SPFとは肌になにも塗らない状態と比較して、どれくらい日焼けをしにくいかという意味です。 たとえばSPF2は、肌が日に焼けて赤くヒリヒリとなるのに、肌に何も塗らなかったときよりも、2倍の時間がかかるという …

紫外線についてまとめてみました。 紫外線には太陽光線には大きく３つに分けて紫外線、赤外線、可視光線があります。 紫外線とはその内の波長が短くエネルギーの高い光のことで、波長は約200～380nm（ナノメーター/1mの十億分の1の長さ）です。 また目にも見えず、感じることもできず、UVA、UVB、UVCの３種類があります。 もっとも波長の長い赤外線（760nm …

ご存知の方も多いと思いますが、雨や曇りの日でも日焼け止めはちゃんとつけましょう。 なぜか？ 『日に焼けちゃうから』 ではありません。 雨の日に日焼け止めをつけずに１日外にいても、日焼けはしません。 でも、 あなたの目の見えないところで 『老化が促進しています』 地上に届いている紫外線はA波とB波があります。 B波は日焼けをした後に肌をこんがり小麦色にします。 …

今日はちょっと感情的な内容で….. テレビコマーシャルで、 『お肌は排泄器官。化粧品の浸透はしません』 みたいなことを言っているのが少し前にありましたよね。 私はそれを見ながら、 『なんでそんな女性がキレイになる邪魔をするようなこと言うのかしらねえーーーーー』 と思っていました。 外側から塗るもので肌が一切変わらないのでしたら、塗り薬も効かないことになります …